2020/01/24
お世話になっております。
ようやく雪が降り始めましたが皆さんどのようにお過ごしでしょうか？
除雪の際に、肩が痛くなったり、腰が痛くなったりという方が増えてきております。
始める前に準備体操をする。
軽い重量から投げるようにするなど。
気を付けてみてください。
タイトルの通り、
皆様にはご迷惑をおかけするかもしれませんが、
2020年の２月より定休日を変更させて頂きます。
1月までは日曜日・祝日のお休みとなりますが、
2月からは日曜日・月曜日と変更させていただきます。
ご理解とご協力のほどよろしくお願いいたします。